行程规划
一日游推荐：上午游览石宝寨（世界八大奇异建筑之一，登临阁楼俯瞰长江），中午品尝江边农家乐的豆花鱼；下午前往三峡橘海（季节性采摘，秋冬最佳）或白公祠（了解白居易治州历史）。
两日游加码：增加皇华城考古遗址、江仙山观景台赏夕阳，夜宿县城体验夜市烧烤。
交通贴士
- 自驾：主城出发沿G50沪渝高速约2小时，节假日早出发避堵。
- 公共交通：龙头寺长途汽车站乘大巴至忠县，转公交或出租车到景点。
住宿推荐
县城酒店性价比高（如忠州大酒店），或选择石宝寨附近临江民宿。
必吃美食
忠州豆腐乳、石宝蒸豆腐、长江河鲜，夜市推荐烤鱼和麻辣串。
注意事项
石宝寨阶梯陡峭需穿防滑鞋；柑橘采摘提前咨询果园开放时间；节假日景区人多建议线上购票。